1、告诉孩子，如果在学校遇到欺凌者，阻止被伤害的最有效方法是：“忽视对方”。
2、先来分析一下欺凌者的心理，他们之所以会欺负弱者，就是为了求得他人的关注，而被关注会让他们觉得自己在同龄人眼中显得很强大，他们可以得到虚荣心的满足。
3、如果被欺凌者选择屈服，听从欺凌者的要求，或者选择反抗，以牙还牙进行报复，就会激起欺凌者的兴趣，这正是他们想要看到的，只会招来更多的欺凌。
4、与此相反，很少有欺凌者有耐心继续骚扰没有回应的人，最好的策略就是表现得自信、坚强，然后看着对方的眼睛，径直走开，对他不予理睬。这样做欺凌者可能就会对你的孩子失去兴趣。
5、告诉孩子，不要和欺凌者单独在一起，在学校要至少交到一个亲密的朋友。孩子在学校是孤立的，就很容易会受到欺负，但如果能随时和朋友们在一起，就等于让欺凌者失去和自己单独在一起的机会，哪怕只有一个朋友，欺凌者也会有所顾忌，通常他们可能会选择寻找其他目标。
6、孩子受到了严重欺凌，要及时去学校同校长或班主任沟通。可能没有把握确定孩子的老师会如何处理霸凌事件，有的班主任可能没有受过专业的培训，或者没有处理这些事情的经验，而有的班主任可能会妥善处理。遇到没经验的班主任，可以和班主任沟通，把正确的处理方法告诉他。
7、具体做法是：安排欺凌者在全班同学面前向你的孩子道歉，并让你的孩子接受道歉。然后，让双方握手言和。
8、另外，还可以把握手言和的场面用照片记录下来，有了照片和全班同学的见证，欺凌者的行为就会受到束缚，以后不大可能会欺负你的孩子。
