1、减少对孩子的训斥和唠叨。训练孩子,拥有时间观念。所以日常尽量减少对孩子的训斥和唠叨,把时间交到孩子手中,他的时间由他来分配。若孩子磨磨唧唧,那就让他磨磨唧唧。例如去游乐场玩儿,去看一场电影,因为自己拖拉导致的晚到这一结果由孩子来承担。
2、一次只做一件事。人的精力都是有限的,若精力分配在不同的事情上,往往会消耗更多的注意力效性。尤其是在孩子注意力上发展的过程中。例如:允许孩子边吃饭边看电视,边吃边看不仅会影响孩子的肠胃消化,并且容易拖延吃饭时间,分散孩子注意力。这个习惯一旦养成很难改掉。孩子玩玩具,要关掉电视;睡觉前听睡前故事,引导孩子放下手中玩具。
3、鼓励孩子培养兴趣爱好。未有兴趣和爱好才能让孩子逐渐专注,做事情“坐的住”是成功的第一步。平时父母多鼓励他做自己喜欢的事情,孩子在做的同时父母不要轻易打扰他,例如:孩子正玩积木,跑来问孩子你渴不渴,难得的注意力很有可能就被打断了。培养孩子专注力,建议从他感兴趣的事情开始入手。