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豆腐炖蜂窝可以反复煮吗 蜂窝能反复炖豆腐吗

1、可以。炖蜂窝豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。

2、此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。但是注意小心的是,豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。


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