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海鲜算荤菜吗 海鲜介绍

1、海鲜算荤菜。因为它是一些肉类,它跟普通的青菜是不一样的,所以海鲜还是属于荤菜的一种,我们千万不要把海鲜当做素菜来吃的,因为海鲜也要吃肉的。

2、在进食的时候一定要注意适量进食,才可以达到更理想的营养补充效果,海鲜营养价值其实是比较高的,还有多种维生素,微量元素以及氨基酸,能够很好的给人体补充足够的能量和营养。


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