1、制定任务，奖惩分明 孩子们经常很难集中注意力，但是当他们面对一个他们认为具有挑战性的任务时，小孩子的好胜心会促使孩子尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务，比如规定时间内完成学习任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的。当孩子完成任务时，要及时给孩子鼓励，如口头表扬、亲吻，或者一些孩子感兴趣的小奖品。通过这样的长期训练，能够大大提高孩子的注意力，减少上课坐不住的现象。
2、删除使孩子分心的干扰 孩子其实也能够明白认真上课、好好听讲的重要性，但是由于孩子的年龄太小，孩子的注意力很容易就被外界的干扰吸引了，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆不定时，一些小小与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，给孩子一个很好的理由和借口不专注于课堂，对于学习上的注意力就会立马消失，而且很难再次集中注意力回到学习上。所以在平时的生活中，家长要给孩子营造一个安静的学习氛围，让孩子养成专注学习的习惯，减少外界干扰对孩子的影响，让孩子建立起对干扰的“抵抗力“。
3、进行注意力训练 从视觉注意力和听觉注意力两个方面入手，训练孩子的上课注意力。在课堂上，只有将视觉注意力和听觉注意力高度结合，才能达到良好的听课效果，提高注意力。
4、孩子对课程内容不感兴趣 兴趣是孩子最好的老师，孩子上课坐不住的一个重要的原因有可能是孩子对课程内容不感兴趣。为了判断孩子坐不住是否是这个原因，家长一定要和老师做好沟通，了解具体情况，看看是不是孩子对于某节课或者课程的某个部分不感兴趣，导致孩子难以专注。
