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鱼胶和燕窝的功效哪个好 鱼胶和燕窝有什么不同

1、鱼胶和燕窝的使用价值不一样,各有各自的特点。

2、鱼胶中含有大量的优质蛋白质与胶质,可以改善胃肠道的消化吸收功能,增强皮肤细胞的代谢,能够提高机体的免疫力,有一定的美肤效果。燕窝中含有大量的微量元素和维生素,可以调理机体的免疫功能,能够提高机体的抵抗力,使皮肤变得有光泽。


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