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产后吃燕窝的功效 产后吃燕窝的功效有哪些

1、提高乳汁质量。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素,哺乳期间缺钙可能导致夜间抽筋、牙龈出血和关节盆骨疼痛的现象,乳汁中矿物质含量也会随之下降,哺乳期吃燕窝既能帮助妈妈补充微量元素,也可以满足宝宝对微量元素的需求。

2、美容养颜。燕窝里含有一种多肽类物质,能刺激多种细胞分裂增殖,补充胶原蛋白,自然对受损的皮肤能起到很好的修复作用,特别是在怀孕期间会产生妊娠纹,哺乳期适量食用,能帮助身体恢复,而不必担心影响哺乳。


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