1、准备苹果适量。2、盐少许苹果去皮，切成四块，挖去果核，放到释后的盐水中洗净，水中加少许盐是为了防止氧化。 3、把洗好的苹果放蒸锅中，开锅后计时大火蒸十分钟，蒸好的苹果放晒鱼笼中晒两天。 4、把晒...

1、干包菜过水,切碎,晾干。锅内放稍微多点点油,放肉翻炒。依次放入干包菜,辣椒。大火爆炒；炒干水分,完成。2、包菜一般指甘蓝。 甘蓝（学名：Brassica oleracea var. capitata L.）是十字花科、芸薹属植...

1、材料：红薯叶，瓣蒜4-5个，盐，生抽，香油，水。2、做法：红薯叶洗净控水，切碎，放入发好的面盆中，加少许盐，一起揉进面中。然后分成小块面揉成窝窝头状，放进温水锅里，醒发30分钟左右。然后大火开始蒸，水开后改中小...

1、关闭进水总阀，关闭水箱之间的连通阀门;2、清洗水池负责人招集清洗人员及检修人员讲解清洗程序、安全措施、技术要求以及安全注意事项;3、水池清洗人员刷洗六面体水池(箱)横、竖各三遍，检修人员...

1、材料：干柴鱼、排骨、花生、大米、红枣、枸杞、姜、料酒、油、盐、生抽、胡椒粉。2、首先准备好所有的食材，花生清洗干净后，用清水浸泡开，将干柴鱼切成鱼条。3、将排骨在清水中清洗干净以后，放入到...

1、用料：萝卜干200g、粗辣椒面两勺、细辣椒面半勺、花椒粉两大勺、白糖一勺、五香粉一勺、味精一勺、鸡粉少许、辣椒红油一勺、芝麻油少许、红油辣子一勺、盐适量。2、晒干的萝卜干可以自制，萝卜切...

1、墨鱼排骨汤：墨鱼干用温水浸泡1小时。捞出洗净，再用清水泡个5分钟，去除软骨和杂质，切成小块。在加了料酒的沸水中焯一下，捞出冲洗，沥干水分备用。排骨洗净，冷水下锅煮开。捞出，用温水冲洗干净浮沫。将...

1、马泡瓜其实晒干的方法很简单，首先要选择在一个天气比较好的时间来进行。然后将新鲜的马泡瓜清洗干净，沥干水分，放在一边备用。 2、然后沥干了之后的马泡瓜切成大小合适的薄片，分开放在一个大的簸...

1、食材：红参3克、铁皮石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。 2、将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。 3、红参石斛竹丝鸡：主治气阴两虚之人而见神疲乏力...

1、原料：咸鱼干、葱、白糖、料酒、玉米油、姜、蒜、醋、花椒粉各适量。 2、做法步骤：咸鱼干用水泡2小时，洗净。 3、剁成小块，再次洗净。 4、放入水中煮5分钟，去除咸味。 5、将切丝，葱切丝，蒜切片。 6、...