1、家长自我情绪调整；首先，在发现孩子网恋时，做家长的一定要保持冷静、不急不躁。要明白，初中生正处在受荷尔蒙支配的青春期，这个年龄段的孩子，对异性感兴趣实在是再正常不过了，家长们完全不必感到惊慌。调整好自己的情绪状态，才能冷静和理智的去和孩子沟通。
2、重视与孩子平等地交流与沟通；你可以多跟孩子分享，你在青春期时经历情感躁动时的故事，并做好一个耐心的倾听者，用坦诚的态度，让孩子愿意把自己对情感的疑惑，表达给你，让孩子愿意在你那，获得情感经验的分享，从而了解孩子的心理需求。孩子有早恋倾向，有可能是因为想通过异性情感，弥补现实生活的缺失，你要通过对孩子的了解，分析出孩子的需求是什么，并做好对孩子恋爱知识和性知识的教育。
3、培养一些亲子共同的兴趣和爱好。凡是有网恋的孩子，一般都是经常沉迷网络，精神世界空虚，没什么兴趣爱好。因此，父母可通过读书看报、唱歌跳舞、绘画、种花草、家庭旅游等，培养孩子多方面的兴趣爱好、充实孩子的精神世界。另一方面，要努力减少跟孩子之间的代沟，多找到跟孩子沟通的共同话题，从而减少孩子自己去寻找情感代替的机会，并帮助孩子寻找对待情感中，可以正向激励自己的能量，多用正向的引导方式，对待孩子的网恋问题。
4、和孩子站在“一边”，多一些鼓励和支持。对于成绩不好的孩子，不要一味地批评。要竟可能的赏识孩子作出的一切努力，千万别把孩子“逼”到网络世界中寻找虚拟的快乐。与老师保持联系，掌握孩子在校的全面情况，一旦发现孩子有什么异常，就要及时与孩子沟通。
