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桃子带皮可以吃吗 桃子能带皮吃吗

1、桃子能带皮一起吃。桃子表面的皮含有蛋白质、维生素、各种矿物质等,营养不比桃子肉差,所以桃子可以带皮一起吃。能为人体提供多种营养物质,吸收的营养更全面。

2、注意吃的时候要将桃子洗干净,可以将桃子在水中浸泡一段时间,清洗干净再带皮一起吃。


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