311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

白芝麻带皮可以吃吗 白芝麻带皮可以直接食用吗

1、白芝麻不去皮的话营养价值会比较高一点,因为它的营养大多数是集中在表皮上面的,去掉了皮等于丢掉了它的营养成分。

2、白芝麻在一般的油脂生产中是不脱皮的,但是直接食用时最好进行脱皮处理。原因在于芝麻种皮或角质层中纤维和草酸盐含量(2%~3%草酸钙螯合物)较高,使得其油和粕不能作为人类的蛋白质资源,只能用作牛的饲料或肥料。

3、因此,芝麻作为食品或芝麻饼粕作为人类蛋白质资源利用时,通常要求脱皮。脱皮之后的芝麻不仅口感更加细滑,而且更易被人体所吸收。


上一篇:椒盐皮皮虾带皮吃吗 椒盐皮皮虾可以带皮吃吗
下一篇:返回列表

猜你喜欢


椒盐皮皮虾带皮吃吗 椒盐皮皮虾可以带皮吃吗

椒盐皮皮虾带皮吃吗 椒盐皮皮虾可以带皮吃吗

1、建议剥壳吃。因为皮皮虾的壳比较硬,所以是不建议食用的。椒盐皮皮虾是一道特色私房菜,外酥里嫩,口感鲜香。皮皮虾是很受欢迎的海鲜,虾肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜...

甜瓜带皮吃可以吗 甜瓜带皮吃能吗

甜瓜带皮吃可以吗 甜瓜带皮吃能吗

1、甜瓜是可以连皮吃的,连皮吃一定要洗干净,甜瓜表面可能会喷洒了农药,另外甜瓜的品种不同,口感也是不一样的。2、若是白皮的甜瓜,其皮质较硬,花皮的相对软一些,可以带皮吃。3、若是黄色的甜瓜,表皮较为...

吃茄子可以带皮吗 吃茄子能带皮吗

吃茄子可以带皮吗 吃茄子能带皮吗

1、茄子是可以带皮一起食用的,但是建议一定要清洗干净,日常生活中要养成良好的饮食习惯,适当摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜。2、茄(学名:Solanum melongena L.)茄科茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木...

买提子可以带皮吃吗 买提子能带皮吃吗

买提子可以带皮吃吗 买提子能带皮吃吗

1、提子皮是可以食用的,但是要将提子皮清洗干净后再食用,未清洗干净的提子皮表面可能会有农药残留或者寄生虫卵等有害物质,食用后可能会引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻、呕吐等症状。2、提子皮具有一定...

黑枣带皮吃吗 黑枣的营养价值

黑枣带皮吃吗 黑枣的营养价值

1、黑枣皮能吃。2、软枣即黑枣,黑枣属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等,广泛分布于中国北方地区,主要分为有核和无核两种,主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。3...

窝瓜可以带皮吃吗 窝瓜皮能吃吗

窝瓜可以带皮吃吗 窝瓜皮能吃吗

1、南瓜皮是可以吃的,虽然有些硬,但却很有营养。2、南瓜皮的营养首先体现在它含有的大量纤维素上,这些纤维素能够帮助肠胃更有效率的消化食物,其次南瓜皮还含有大量胡萝卜素,这是一种著名的抗氧化剂,具...

二维码