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水果小黄瓜可以带皮吃吗 水果小黄瓜可不可以带皮吃

1、水果小黄瓜可以带皮吃。

2、其实水果小黄瓜的有益成分最多的就是黄瓜皮,黄瓜的绿皮中含有维生素C,所以黄瓜是可以带皮吃的。但是,食用黄瓜前,需要清洗干净,防止黄瓜身上带有农药、虫卵等杂质。清洗黄瓜时建议用淡盐水浸泡1-2个小时,在用清水反复冲洗几遍就可以了。


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