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米糊哪些食材要浸泡 米糊什么食材要浸泡

1、莲子、百合用温水泡发约半小时即可,凉水泡发两小时左右。银耳泡发半小时后即可炖煮,但此时不容易炖煮出胶质,若需要更多的胶质则要提前半天浸泡。

2、该汤羹也可以加入适量的红枣和枸杞一起炖煮,口感和疗效会更好,根据个人喜好添加。

3、喜欢薄荷清凉口感的可以加入薄荷,特别适合炎热的天气食用。

4、汤羹炖好后冷热皆可食用,放入冰箱冰镇后食用特别适合炎热的夏季。

5、食用时可以在甜羹上撒上白砂糖或糖桂花,可使汤品口感更佳。


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