1、荔枝的原产地就在我国，生产地主要在我国的西南部、南部以及东南部，栽培最多的省份是广东、广西以及福建南部地区。此外，亚洲的东南部以及非洲、美洲和大洋洲都有引种的记录。它是我国南部地区种植已久的一种果树，高度约为十米，属于常绿乔木。它的果实的果皮有鳞斑状的凸起，呈鲜红色或者紫红色，果肉为半透明的凝脂状。
2、荔枝含有非常丰富的营养价值，是一种人们非常喜欢的水果，但是却不能一下子吃太多，否则容易导致上火。它属于温热性的食物，含有很多的糖分和丰富的营养，如果一次性摄入过量，会导致口干舌燥，导致人体出现上火的情形。如果有咽喉炎或者慢性扁桃体炎的患者一定要注意控制用量，不可多吃，否则容易导致病情加重。
3、另外，多吃荔枝还可能会导致低血糖，会使得人们的面色变得苍白，容易出汗，头晕乏力，甚至会出现心悸、腹痛、腹泻以及抽搐昏迷等情形。因此，大家在食用荔枝时一定要注意控制用量。而且，千万不要集中性地食用荔枝，最好是在加餐的时候食用，一次少吃，这样可以更好地吸收荔枝中的养分，也不用太担心长胖的问题。
1、荔枝的原产地就在我国，生产地主要在我国的西南部、南部以及东南部，栽培最多的省份是广东、广西以及福建南部地区。此外，亚洲的东南部以及非洲、美洲和大洋洲都有引种的记录。它是我国南部地区种...
1、主料：鲤鱼、青鱼等。调料：辣椒酱20克，盐3克，大葱5克，姜汁2克，味精1克。2、买来鲤鱼，切成鱼片。3、给鱼片上浆（盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道）。4、少许水烧开...
1、材料：面粉500g、肉200g、豆腐干150g、粉丝150g、小包心菜1个、胡萝卜1根、葱50g――100g、酵母4g――5g、白糖一小勺、温水250g――280g、盐适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量放点馅里、油适...
1、肉馅250克、糯米200克、马蹄3个、葱白一段、姜一小块、生粉一勺、鸡精一小勺、蛋清一个、盐少量、小葱适量。 2、珍珠丸子的做法：糯米洗干净后倒入清水浸泡两个小时。马蹄莲切末,马蹄除了提鲜...
1、黑麻油富含DHA等大量不饱和脂肪酸和多种人体必需氨基酸，含有铁钙锌、维生素E等多种矿物质、维生素和生物活性物质。产后食用可以排恶露、润肠通便、排毒、补气血、促进乳汁分泌、益肝肾、强筋...
1、材料：牛排骨500克、姜片适量、小葱适量、香菜适量、食用盐适量、鸡粉适量。 2、牛排骨500克，姜片适量，小葱香菜适量，这两样是炖好汤沏汤用的，调料准备的更简单，只需要盐和鸡粉，为了保持原汁原味。 3...
1、主料：鱼头，辅料：葱、姜、辣椒，调料：盐、味精、白醋、料酒、生抽、花椒。2、准备好所有食材，鱼头洗净抹上醋，3分钟后冲水洗净。3、洗净的鱼头抹上少许盐，放入姜片与葱段。4、开水上锅，蒸10分钟。5、蒸的...
1、鸡肉：鸡肉不但适于热炒、炖汤、烧烤，还是比较适合冷食凉拌的肉类。2、鸡翅：鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多。3、五花肉：...
1、材料：肉末、葱末、姜末、食用盐、花椒粉、酱油、淀粉、面粉、鸡蛋等。2、肉丸子是比较普遍食材，种类繁多，包括猪肉丸子、油豆腐丸子、豆腐丸子、胡萝卜丸子、蘑菇丸子、牛肉丸子、萝卜丸子等，因为...
1、材料：新鲜鸡爪、猪蹄、油、辣酱、姜末、干辣椒、老抽、盐、糖各适量。2、新鲜鸡爪洗净，剪去“指甲”，猪蹄刮干净毛，把这两种材料放到冷水锅里煮开，冲去浮沫。3、锅里放少许油，油烧至8成熟，放一大匙辣...
