311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

制作营养八宝粥要具备哪些食材 制作营养八宝粥需要的食材

1、材料:花生10克、莲子10克、薏米20克、糯米30克、大米50克、红枣6颗、百合10克、红豆20克、黑米30克、冰糖适量、枸杞少许。

2、营养八宝粥的做法:把所需食材称量好备用,除莲子外,其他的食材洗净浸泡至少3小时以上;把浸泡好的食材放入电炖锅,炖煮半小时,其实只要水开了就可以加入莲子,莲子必须要热水下锅才煮得粉糯;半小时之后,把莲子洗净加进去,继续炖煮一个小时,之后加冰糖再炖煮半小时即可。


上一篇:怎么判断玉和翡翠的 如何判断玉和翡翠的
下一篇:返回列表

猜你喜欢


怎么判断玉和翡翠的 如何判断玉和翡翠的

怎么判断玉和翡翠的 如何判断玉和翡翠的

1、外观判断,翡翠外观水灵,折射光感强,透明度高。翡翠外观水灵,折射光感强,透明度高,外观绚丽夺目,不同的光下,不同的角度看到的颜色不一样,主要是蛇纹岩玉,属于硬玉。而和田玉外观滋润、光滑细腻、油脂感...

烧烤哪些食材要多放盐 烧烤需要的食材有哪些

烧烤哪些食材要多放盐 烧烤需要的食材有哪些

1、肉类需要提前腌过才能入味。其他食物如蔬菜在烧烤过程中也是需要刷佐料的,如孜然、胡椒粉或现成的烧烤酱等等。酱料为保证口感延长保质期也需要加盐的。2、烧烤需要的食材有:肉类:五花肉、羊肉、...

孩子自高自大怎么办 孩子自大如何改正

孩子自高自大怎么办 孩子自大如何改正

1、教育孩子要理智。很多时候孩子情绪上之所以表现得激烈,还是因为父母给惯得,取得进步的时候父母就欣喜若狂,赞不绝口,这在一定程度上让孩子们误以为自己做了特别了不起的事情,当溢美之词过多的...

做盐要加哪些食材呢 做盐要叫哪些配料

做盐要加哪些食材呢 做盐要叫哪些配料

1、盐的配料:氯化钠9.0克、碳酸氢钠0.1~0.3克、氯化钾0.42克、氯化钙0.24克、把氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠分别用少量蒸馏水溶解,混合后加蒸馏水到980毫升。把氯化钙溶解在20毫升蒸馏水里,逐滴加入上...

寿喜锅中要加哪些食材 寿喜锅的介绍

寿喜锅中要加哪些食材 寿喜锅的介绍

1、寿喜锅的配菜有:嫩豆腐、香菇、生菜、魔芋、红萝卜等等。2、寿喜锅,是一道日本料理,专指“用生鸡蛋蘸甜酱油牛肉的日式火锅”,英文为sukiyaki,就是“用锄头烧煮的料理”。在日本、中国台湾地区、韩...

二维码