1、醋泡葡萄干吃一两个月就能瘦了,一般取大概十勺的葡萄干,把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。密封,只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,这样醋泡葡萄干就做好了。
2、醋泡葡萄干具有恢复视力,美化肌肤,消除疲劳,改善贫血,改善恶性皮肤炎,还能预防结肠癌,老花眼和防止减肥后再反弹的作用。醋泡葡萄干还有缩小子宫肌瘤,改善痴呆症,改善耳鸣,鼻炎的作用。
3、醋泡葡萄干最好是晚上吃,早上最好不要吃过于刺激的东西,肠胃还没有完全恢复机能,会对肠胃造成伤害。最好在晚饭半个小时后吃,对身体比较好。