1、谈心时刻。所谓谈心时刻就是家长和孩子彼此说心里话的时刻,因为当对彼此负面的情绪积压多的时候,就会让亲子之间情感疏远。在积压情绪的时候,家长渐渐的就会失去耐心,所以家长就需要定期的来清理一下与孩子之间的情感仓库,把那些负面的情绪和感受清理掉。这样和孩子之间的感情和关系才能够恢复一些。
2、焦点转移。我们通常以为教育就是纠正,教育就是管教,所以总是把注意力放在孩子的不足和缺点上,因为我们希望通过不断的纠正,不断的改变孩子,从而让孩子变得更好,变得更加完美。当我们把焦点放在孩子身上的不足的时候,就无可避免的会经常的唠叨孩子,而当我们重复的唠叨孩子,但是孩子仍然没有做出任何改变的时候,这时也是我们的耐心会渐渐丧失的时候。因为家长不能够接受孩子这样的表现,但是家长也不理解,为什么孩子就不能够改变,为什么就不能调整一下呢。