1、首先,标准式微笑并不是一天或是几天就可以练好的,而是需要一个过程。那么这就需要先准备好练习的必备工具,其中最常用到的工具就是镜子和筷子了。
2、其次,在日程的生活中,要不断活动自己的面部,特别是嘴巴,在微笑的时候,要自然的列开,才能够给人一种更舒服的感觉,同时也能够很好的为练习标准式微笑做好预热。
3、在最开始练习标准式微笑的时候,一定要先联系好文字的发音,这就跟小孩子练习说话或是小学生学习字母一样,只有这样,才能够更好的去练习标准式微笑。
4、当练习好发音之后,就要开始嘴含筷子了,其中正确的姿势就是用上下门牙咬紧筷子,并且要保持站军姿的姿势,眼前目视前方,昂首扩胸,然后对着镜子开始练习。
5、在练习的过程中,一定要能够坚持下去,每次持续几分钟,然后休息一下再继续,每天不停反复练习,这样一段时间之后,不但会练习的很好同时也会养成一种标准式微笑的习惯。
6、同时,在练习的过程中,一定要让自己能够比较自然的去习惯,提高自己对于标准式微笑的兴趣和爱好,这样才能比较好的练习好标准式微笑。