1、制定计划：有些孩子磨蹭是由于没有制定规律的学习和生活计划，就会变得漫无目标，不知道该做什么，也就不会很好的利用时间。家长可以和孩子一起制定生活和学习计划，然后按照计划督促孩子完成既定的目...

1、让孩子了解“黑暗”的真相，当孩子知道，所谓的鬼叫声，只不过是树木被风吹起拍打门窗的声音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其实就是挂在衣架上的衣服，他心里也会坦然许多。2、只有让孩子发现，他...

1、要做到简化处理。当我们面对的选择越多，精神就会越疲惫，有选择困难症的人尽量把自己的生活变得简单化，把自己非常喜欢而且感觉良好的东西留下来，其他做处理。2、减少选项。凡是需要孩子无条件支持...

1、构建良好的亲子关系，是父母获得孩子信任与尊重的根本，在很多胆小懦弱孩子的心里，他们常常认为父母是简单粗暴不讲理的人，因为害怕做错了事被批评或受到惩罚，就会小心弈弈，甚至有时会撒谎。如果家长...

1、家长要稳定情绪，保持轻松愉快的心情，营造轻松的家庭氛围，注意给孩子减压而不是加压，并提醒孩子以平常心看待考试，保持舒畅的心情，提高复习迎考效率。2、合理安排休息，要跟孩子讲清道理保证每天8小时...

1、从小要给孩子创建“家庭小舞台”。著名教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育?简单一句话，就是养成良好的习惯。” 所以说，在孩子走向大型的舞台前，家长从小要给孩子创造一个“家庭舞台”，这个舞台可以...

1、通过课外活动让孩子兴奋起来，有利于之后逐步进入学习状态。很多家长为了让孩子的学习时间多一点，很多时候都是放学之后就让孩子学习、写作业。2、细心的家长这时候会发现，你越是这样抓着孩子不放...

1、首先是因注意力不能集中引起的小动作。一个人对一件事情坚持注意的时间是有限的，孩子的注意力水平同样如此，心理学家的研究告诉我们，一个七岁左右的孩子专注一件事情可能也就在15分钟左右，也就是...

1、用心指导。孩子小时候都会比较调皮捣蛋，最重要的是我们要了解清楚孩子为什么会犯错，孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳压力或者是挫折而犯错误，父母应该多花一些时间来陪伴孩子，一起看书，建立良...

1、坚持有氧运动。每天早晨抽出30分钟时间进行有氧运动，如散步、跳绳、跑步或骑行等。不管选择哪种运动项目都要抬头挺胸，这样才能提升自信心，获取好心情。另外运动也能让身体释放出大量安多芬，减少...