1、告诉孩子,别总想着考试,一件事情你越是告诉自己不要想,就想得越多。比如孩子们知道自己考试焦虑会考不好,就会告诉自己不要想不要想,但是他们想的越多。
2、拥抱考试,应对挫折,应对一些事情的方式,就是学会与他们相处,拥抱他们。考试你早晚都要面对,而且人生中有大大小小许多考试,你必须学会与考试相处。
1、告诉孩子,别总想着考试,一件事情你越是告诉自己不要想,就想得越多。比如孩子们知道自己考试焦虑会考不好,就会告诉自己不要想不要想,但是他们想的越多。
2、拥抱考试,应对挫折,应对一些事情的方式,就是学会与他们相处,拥抱他们。考试你早晚都要面对,而且人生中有大大小小许多考试,你必须学会与考试相处。
1、严厉要有尺度,允许孩子犯错:孩子在成长过程中总会犯这样那样的错误,很多家长爱之深责之切,希望孩子一举一动都按照自己的条条框框进行,一旦孩子没有按照要求去做,父母就轮流上阵教育孩子、惩罚孩子...
1、首先要学会放手:允许孩子做他自己,不要横加干预、评头论足与否定,在旁边陪伴、看着即可。学会放手前要教会孩子一些东西,孩子的自信心就起来了。2、不要太强势:学会欣赏孩子,允许孩子有他的观点和意...
1、孩子胆小,害怕某种事物,肯定有一定的原因,一种是出于对陌生事物的恐惧,因为未知而害怕。对某些造成过伤害的已知事物害怕,也就是我们常说的一朝被蛇咬十年怕井绳。2、性格不同的孩子,对陌生事物做出...
1、有计划地开展一些游戏活动,锻炼孩子的胆量,增强其心理和生理上的承受能力。2、对他们的点滴进步要给予及时肯定,适当表扬。尽量避免孩子生活环境中有巨大声响对孩子的刺激如果家长事先已发现将要...
1、制定计划:有些孩子磨蹭是由于没有制定规律的学习和生活计划,就会变得漫无目标,不知道该做什么,也就不会很好的利用时间。家长可以和孩子一起制定生活和学习计划,然后按照计划督促孩子完成既定的目...
1、让孩子了解“黑暗”的真相,当孩子知道,所谓的鬼叫声,只不过是树木被风吹起拍打门窗的声音,他心里就不再害怕;而他一直害怕的黑影,其实就是挂在衣架上的衣服,他心里也会坦然许多。2、只有让孩子发现,他...
1、要做到简化处理。当我们面对的选择越多,精神就会越疲惫,有选择困难症的人尽量把自己的生活变得简单化,把自己非常喜欢而且感觉良好的东西留下来,其他做处理。2、减少选项。凡是需要孩子无条件支持...
1、构建良好的亲子关系,是父母获得孩子信任与尊重的根本,在很多胆小懦弱孩子的心里,他们常常认为父母是简单粗暴不讲理的人,因为害怕做错了事被批评或受到惩罚,就会小心弈弈,甚至有时会撒谎。如果家长...
1、家长要稳定情绪,保持轻松愉快的心情,营造轻松的家庭氛围,注意给孩子减压而不是加压,并提醒孩子以平常心看待考试,保持舒畅的心情,提高复习迎考效率。2、合理安排休息,要跟孩子讲清道理保证每天8小时...
1、从小要给孩子创建“家庭小舞台”。著名教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育?简单一句话,就是养成良好的习惯。” 所以说,在孩子走向大型的舞台前,家长从小要给孩子创造一个“家庭舞台”,这个舞台可以...