1、板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，一般情况下生板栗能生吃，可以每天早晨和晚上，把风干的生板栗放在口中细细咀嚼，然后再慢慢吞咽下去，在一定程度可以起到较好的补益效果。
2、生板栗富含碳水化合物，能为机体提供较多的热量，在一定程度有利于为机体抵御寒冷。另外，栗仁中含有可溶性糖、蛋白质、脂肪和维生素，以及较为丰富的磷、钾、钙、铁等微量元素，且其蛋白质由18种氨基酸组成，其中天冬氨酸、谷氨酸、亮氨酸、赖氨酸的含量较高，8种必需氨基酸中赖氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸和苯丙氨酸的含量均超过了联合国粮农组织和世界卫生组织的推荐标准，对机体日常所需的营养素有较好的补充作用，所以可以生吃。
3、但进食生板栗时需要注意，板栗生吃较难消化，对于脾胃虚弱、消化不良者不宜食用，以免引起消化不良，导致恶心、呕吐等胃肠道不适症状，且食用生板栗前要注意清洁干净，避免被细菌、寄生虫等感染，引起机体不适。
1、板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，一般情况下生板栗能生吃，可以每天早晨和晚上，把风干的生板栗放在口中细细咀嚼，然后再慢慢吞咽下去，在一定程度可以起到较好的补益效果。2、生板栗富含碳水化合物，能为...
1、磁铁的主要原料有稀土金属钕、稀土金属镨、纯铁、铝、硼铁合金以及其他稀土原料等。磁铁,又名吸铁石,能够产生磁场,可以吸引铁磁性物质,如铁、镍、钴等金属。2、磁铁吸引铁、钴、镍等物质的性...
1、目前市面上常见的鱼漂材质有以下4种：孔雀羽、巴尔衫木材质、芦苇材质、纳米材质。特别是纳米材质的鱼漂，近两年发展迅速大部分选用这种材质。其中巴尔衫木材质的鱼漂是钓友公认的最好用鱼漂之一...
1、紫薯粉最好不要吃，本来消化就比较慢，你吃生的话，那消化肯定更慢，会对这个肠胃影响很大的。2、红薯粉条是一种用红薯(地瓜)淀粉加工制成的一种条状的物质，颜色呈黑灰色，爽滑耐煮。3、粉条的种类编辑...
1、做卤菜要用的材料：（1）主料：猪肉、牛肉、羊肉、鸡爪、鸭翅、土豆、千张、莲藕、鸡肝等（2）辅料：干辣椒、花椒、姜、葱、八角、香叶、桂皮、茴香、草蔻（3）调料：酱油、豆瓣酱、啤酒、卤料包。2、卤菜的做法：（1...
1、蒲公英的根能生吃。蒲公英是一种营养丰富的野菜，生吃可以蘸酱、凉拌。将采集的蒲公英清洗干净，摘除杂叶然后蘸酱吃，清爽可口。也可以将采集的蒲公英清洗干净，用热水焯一遍，然后加入辣椒油、香油、...
1、包菜可以生吃，包菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维，可以凉拌、做沙拉、榨汁，适当食用可补充人体所需营养物质，提高人体免疫力。2、其次，也能和肉片炒着吃，这样做口味更好，包菜含有较强的抗氧化...
1、扇子主要材料是竹、木、纸、象牙、玳瑁、翡翠、飞禽翎毛，其它棕榈叶、槟榔叶、麦秆、蒲草等也能编成或制成各种千姿百态的日用工艺扇。2、中国传统扇文化有着深厚的文化底蕴，是中华民族文化的一...
1、刀片可以由诸如燧石，金属（通常是钢），陶瓷或其他材料制成。2、刀片（Blade）是刀具、武器或机器的一部分，其边缘设计成用于刺穿、切割或刮擦材料表面。 刀片可以由诸如燧石，金属（通常是钢），陶瓷或其他材料制...
1、马苏里拉奶酪能直接吃，但是奶酪的味道比较淡。2、芝士碎能不能直接吃要看品牌，有的是可以直接生吃的，也有的不能生吃，需要加热之后才可以食用。如果是芝士奶酪，一般是可以生吃的，这种食物有很强的饱...
