1、芦荟是可以生吃的,在很多情况下,芦荟有清热解毒,润肠通便的作用,它可以用于治疗慢性便秘。
2、但是长期食用芦荟的话效果会逐渐减缓,使产生耐药性。另外,芦荟长期生吃的话,会有诱发胃癌的可能性,所以生吃芦荟的话,短期内可以,一般不要连续食用芦荟超过五天,这样会对胃有损伤。另外体质较弱的人每天不能超过十五克的量,有些脾胃虚弱的人,容易造成腹泻。还有些人最好不要生吃芦荟,像孕妇,经期的妇女,最好不要吃芦荟,因为会产生腹痛。还有一部分是有过敏体质的人不适合吃芦荟,有的人用芦荟就会有皮肤过敏而出现红肿瘙痒,口服就更不适合了。