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怎样挑选沙果好吃 怎样的沙果好吃

1、沙果的种类:目前常见的有早熟型沙果,晚熟型沙果等其他种类的沙果。

2、如何挑选好的沙果:尽量挑选个大,有光泽的沙果。不要挑选太熟或太青涩的沙果,也不要挑选表皮有损伤的沙果。颜色太深或太浅的也不要买,可能打了激素,所以多挑一点颜色均匀的沙果。买回家的沙果要及时吃完。

3、沙果所含营养元素:沙果含有丰富的胡萝卜素,维生素,烟酸,有机酸等其他营养元素。

4、常吃沙果的好处:多吃沙果可以生津止渴,清热明目,祛风湿,消食除烦,健脾开胃等。

5、沙果的别称:沙果又称文林果,花红果,五色来,联珠果等。

6、沙果的吃法:沙果的吃法有很多种,可以榨成果汁,直接吃也可以,制作水果沙拉,水果蛋糕等。


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