1、当孩子排斥某种食物时,家长总是强制孩子进食,甚至有的家长会打骂,这样的方式只会让孩子更加排斥这种食物,还会对吃饭产生不良情绪。如果孩子有挑食习惯时,家长可以采取劝说的模式来耐心让孩子主动进食。
2、小孩子都喜欢被夸奖,在吃饭的时候也可以使用夸奖的方法,来让孩子对吃饭变得有兴趣,这样就不会出现挑食的情况了。家长先把孩子不喜欢吃但是对他身体有好处的食物放在他面前,然后说他喜欢的某个人或者是动画角色也喜欢吃这种食物,先引导孩子对食物的兴趣,等孩子吃了食物之后,再夸奖孩子能和自己喜欢的那个角色一样棒。