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炖鸭腿多久能熟 炖鸭腿的时长

1、炖鸭腿大概10分钟即可;

2、鸭腿中丰富的烟酸是构成人体内蛋白酶合成的重要参与者。长期食用可以预防心肌梗塞,对于心肌炎,心脏病患者有很好的保护作用。

3、鸭腿还可用来护肤和美肤,这是因为鸭腿有滋阴的作用,含有大量的维生素,女性食用可使皮肤光滑有弹,延缓衰老。此外还可以预防脚气病。


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