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三伏天能不能吃炒姜 三伏天吃炒姜有无问题呢

1、三伏天吃炒姜是比较好的,可以排汗降温,增进食欲,健脾胃,补阳气。

2、排汗降温:生姜中含有大量的姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大。随着汗液可带走体内的余热,所以夏吃姜有一定的防暑作用。

3、健脾胃:三伏天是一年中最为炎热的季节,人们吃寒凉食物的机会增多,容易导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状。食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。


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