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三伏天到底能不能吃雪糕 三伏天能吃雪糕吗

1、三伏天不建议吃雪糕,因为三伏天人体的阳气都浮在体表,如果经常吃雪糕,有可能会导致身体更加体寒,不利于身体健康。

2、日常一定要养成良好的健康饮食习惯,一日三餐一定要规律,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃过于油腻生冷的食物,饮食一定要清淡。


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