1、三伏天吃银耳正合适，降火又避暑。2、暑日炎炎，闷热潮湿的天气一波接一波，下楼走两圈都会汗流浃背，吃银耳能够降暑润肠。3、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神...

1、炖母鸡汤一般1-2小时就可以了，再往后炖的时间越长，营养成分反而会逐渐降低。陶瓷罐之类的需要一个半小时。高压锅，炖一小时即可。看鸡老、嫩的情况决定炖煮时间，鸡老多炖一点时间，鸡嫩少炖几分钟。...

1、做好榜样。和孩子玩的时候不要咬你的孩子,也不要打他。如果你对他说“我要吃了你!”而且把小家伙的脚趾或手指放到自己的嘴里,那么他就会很自然地尝试对别人这样做。如果你因为生气而把宝宝打...

1、羊肉一般来说，用普通的炖锅，大约30分钟至1小时就可以熟透了。2、如果用的是高压锅的话，时间会缩短很多，高压锅大火压大概10分钟至15分钟，已经比较有嚼头了，需要再软些、熟烂些的话，再把大火改成小火...

1、1培养孩子的自信心态.培养自信心，要多伸大拇指，让孩子在赏识中积累自信。要呵护天真的梦想，引导孩子在创造中获得自信。要培养孩子的优势，让孩子在学习、生活和娱乐中不断小有成就，用成功强化孩子...

1、三伏天是可以吃羊肉汤的，三伏天吃羊肉对身体来说是以热制热排汗解毒，将湿气排出外面的一个好方法。2、在夏天的时候吹空调吃冷饮，会给我们的胃带来一些健康问题，容易刺激胃，造成消化功能紊乱，而吃羊...

1、保持适度的紧张和警觉，减少外出和群聚活动。面对病毒疫情传染的不确定性，焦虑和恐惧属于正常反应。从人类进化和个体生存的角度来看，焦虑和恐惧都有积极的适应意义，它们使人们迅速警觉，调动机体的...

1、三伏天要多吃鱼肉，鱼类吃起来不油腻，并且营养成分也高。2、在夏季蛋白质每日摄入量在70克至90克为宜，且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白...

1、三伏天能吃酸菜。2、随着年龄增长，老人消化功能变弱，味觉退化，吃什么都没滋味。建议适当吃些酸味食物，尤其在三伏天，酸味食物更有助于消化吸收，生津开胃，健脾消食。3、酸味汤。例如西红柿鸡蛋汤、酸...

1、父母自己要做到平等待人。想让孩子平等对待别人，自己首先应该以身作则，在平常对待老人、同事、邻居等时，都要尽量客客气气的，应该心里记住这句话，“和气生财”，要多去平易近人，不要颐指气使的，对他人...