1、山药炖煮20分钟左右就可以熟，时间过长或过短都不利于营养素的吸收。2、山药当中富含碳水化合物，也就是糖分。淀粉在炖煮的过程当中很容易发生熟食的变化，如果山药炖的时间过久，反而会使淀粉发生严...

1、帮助学生安排好作息时间，让学生能精力充沛地投入到学习当中去。现在学校的上课时间都是安排好的，学生的自由学习时间主要是在家的时间，要指导学生安排好做作业、背诵、预习新课、休息、起床的时...

1、三伏天吃梨可以润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。2、三伏天吃梨可以促进食欲，还可以通便利尿。对于肺燥咳嗽、咳痰的人，适当吃梨有化痰、止咳、平喘的作用，还能清热降火，生津止渴。对于阴虚火旺、发...

1、三伏天能不能吃哈密瓜。2、哈密瓜是除了西瓜外的另一种夏季时令瓜类，哈密瓜除了肉感没有西瓜那般柔软，果汁也并不算丰富，甜润度比西瓜好吃很多了，同时哈密瓜中含有丰富植物蛋白和葡萄糖，这两种物质...

1、西瓜能够降暑，解渴，小孩儿应注意适量食用，但是应该注意避免吃凉西瓜。2、西瓜性凉，过多食用容易造成腹泻，尤其是吃凉西瓜，更容易出现腹泻情况。西瓜当中含有大量的水分，糖分，容易增加饱腹感，影响食欲。...

1、用言行示范。在面对自己喜欢的事情时，其实很多孩子都是不习惯与他人分享的，此时爸爸妈妈就要用自己的行动来向孩子示范。父母可以采取一些共同的行为，比如平时带孩子来家里玩，给孩子准备好东西等...

1、三伏天吃银耳正合适，降火又避暑。2、暑日炎炎，闷热潮湿的天气一波接一波，下楼走两圈都会汗流浃背，吃银耳能够降暑润肠。3、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神...

1、炖母鸡汤一般1-2小时就可以了，再往后炖的时间越长，营养成分反而会逐渐降低。陶瓷罐之类的需要一个半小时。高压锅，炖一小时即可。看鸡老、嫩的情况决定炖煮时间，鸡老多炖一点时间，鸡嫩少炖几分钟。...

1、做好榜样。和孩子玩的时候不要咬你的孩子,也不要打他。如果你对他说“我要吃了你!”而且把小家伙的脚趾或手指放到自己的嘴里,那么他就会很自然地尝试对别人这样做。如果你因为生气而把宝宝打...

1、羊肉一般来说，用普通的炖锅，大约30分钟至1小时就可以熟透了。2、如果用的是高压锅的话，时间会缩短很多，高压锅大火压大概10分钟至15分钟，已经比较有嚼头了，需要再软些、熟烂些的话，再把大火改成小火...