1、父母自己不要过于看重输赢的结果。孩子的输赢观不是天生的,它是后天习得的。若父母过于看重输赢,传递给孩子的观念也会是只能赢,不能输。
2、若孩子因为输了而哭闹,父母不要“讲道理”和“找理由”。这里的“讲道理”,比如:输了没什么,赢得起也要输得起,要坚强,不要哭了。这种“道理”无疑告诉孩子,输了不能伤心,要忍着,压抑住。“找理由”,比如:你只是这次状态不好,下次一定能赢。或者直接告诉孩子,你没输,是别人运气好。这种“理由”,无疑是在帮助孩子回避和否认失败。下次遇到稍微困难点的事情,孩子就会直接放弃。
3、教孩子面对挫折,父母要做三步:接纳孩子的情绪,允许孩子伤心或发脾气,陪他一起度过;孩子平静后,启发性提问过程和结果,关注过程中的快乐,预设下次结果会赢也可能会输;父母陪玩时,要让孩子有输有赢,不要过于认真,但也不要太过放水。
4、真正的抗压能力不在于遭遇挫折的多少,而在于父母怎么解释挫折,并帮助孩子学会面对挫折。培养一个能够正确面对挫折的孩子,在未来激烈的社会竞争中,他们才能不断尝试,坚持到底。