1、鱼炖15分钟能熟。2、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖，因此，可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老，做出的菜口感发硬发柴。3、因此，从...

1、告诉孩子为什么要洗手，要告诉孩子饭前洗手的原因。比如，手接触外界环境的机会最多，也最容易沽上各种病菌，特别是手闲不住的孩子，哪儿都想摸-摸、碰一碰。如果再用这双小脏手去拿食物，病菌就会同食物...

1、父母自己不要过于看重输赢的结果。孩子的输赢观不是天生的，它是后天习得的。若父母过于看重输赢，传递给孩子的观念也会是只能赢，不能输。2、若孩子因为输了而哭闹，父母不要“讲道理”和“找理由”...

1、荔枝三伏天可以吃。荔枝含有大量的果糖，糖分很高，一次吃太多荔枝会加重肝脏负担，还会上火，所以再好吃也要注意量哦！2、此外，正因为荔枝属于热性水果，吃多了很容易上火，会让一些本来就便秘的朋友，便秘的...

1、密切关注同孩子之间的感情。良好的亲子关系不仅可以给孩子提供成长所需要的安全感，同时可以帮助孩子树立争取的价值观。温柔而坚定的爱，让孩子即感受到爸爸妈妈的关心，也了解为人处世的原则。2、...

1、孩子犯了错误,无论有心还是无意,都要受到惩罚。比如:孩子不小心把杯子摔碎了,虽然他不是故意的,也应该告诉他,这是他的过错。他虽没有料想到自己行为的后果,但仍要为此道歉。如果他是无意的,...

1、教育手段要结合实践，真正使之外化于行。理论与实践相结合，方能爆发生命力。2、艰苦朴素教育要在理论教育的基础上，对学生导之以行并使之持之以恒，才能达到教育的目的。3、学校课外活动中可以带学...

1、三伏天能吃乌鸡。2、食物与调料：乌骨鸡300克、黄芩30克、葱、姜、枸杞子少量、盐、平菇少量3、乌骨鸡清除干净，葱切条，生姜切成片，黄芪枸杞清洗干净，香菇泡发。4、炖锅放水放进全部的食物，水的量一...

1、假的，三伏天可以适量的食用冰的食物。2、三伏天是二十四节气之外的一个杂节气，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，由于三伏天这样的特性，在三伏天里适量的食用冰的食物可以起到消暑、清凉的作...

1、最好将饭、菜分开盛教会孩子一口饭一口菜，饭菜在口中多嚼几下。饭桌上，家长可以用诱导性语言帮助孩子有滋有味地咀嚼，如“宝宝，细细嚼，越嚼越香味道好。”让孩子充分享受到饭菜的美味。也可以和孩...