1、切勿责备、嘲笑或愚弄孩子 有些父母往往会在这种情况下训斥孩子，说孩子是“胆小鬼”，甚至给以处罚，这些都会对孩子的自尊心造成极大伤害。这不仅改变不了孩子的胆小状 况，反而可能使孩子的惧怕心...

1、为孩子创造交往的机会：性格比较内省的孩子在面对陌生人或者陌生环境的时候，她们多表现害、不爱说话等，这样的孩子被很多人忽略，从而不合群。家长们可以在家和孩子一起打打招呼、练习练习比如早上...

1、自制的果汁常温可以放24小时。2、当把榨好后的果汁放到冰箱的冷藏室当中进行存放的时候，可以让果汁存放24小时的时间。果汁也可以用来放到常温的室内环境当中，这个时候果汁只能存放2-4个小时的...

1、想要锻炼孩子的注意力， 最有效的方法就是通过数字，可以说一段数字，然后将孩子听到的数字写下来就可以有效达到锻炼注意力的效果。2、还有一种方法就是听字训练，家长可以读一段短文，然后指定一个字，...

1、一般来说，蒸茶需要蒸四五分钟即可。蒸出来的茶建议趁热喝，而且不能用保温杯装着，要不然会使营养成分流失。另外，喝茶的时候最好选择饭后，空腹饮茶会对身体产生伤害。 2、对于一些不经常喝茶的朋友，...

1、腊肠在常温下能保存半年到一年的时间，传统广式腊味常温下的保质期为3-6月。2、一般腊肠的保质期是完好抽真空包装0度以下保质360天，20度以下保质180天，开封后需要放置冰箱冷藏。冬季温度较低、湿...

1、现在大部分的学校都有重点班和普通班，按照级排名，前多少名进重点班。重点班的学习节奏比较快，不允许你花太多时间去适应。班里都是尖子，竞争比较激烈，谁也不甘落后，所以压力也相对大。 2、其实这是...

1、倾听孩子的心声，家长要帮助孩子克服压力，就要先了解孩子存在什么压力，压力是来自什么方面的，可以在这方面和孩子好好沟通，认真去倾听孩子的话。这样家长才能明白孩子有哪些压力。2、帮助孩子学会面...

1、日常调理：可以适当做一些运动，比如跑步或者是打篮球，也可以经常到户外散步，避免精神过度紧张，从而改善心理压力的情况。家长也要注重孩子的心理健康，经常和孩子沟通。建议孩子可以听一些比较舒缓的...

1、转移思路法：离开令人不快的情境，转移到高兴的情景或事情上，做自己喜欢做的事，如打球、听音乐、和朋友聊天等，忘却烦恼。 2、亲近动物和植物法：走入大自然，与动植物亲近，让植物的生机盎然、小动物的顽...