1、培养专注力：培养专注力是提高记忆力的首要，可以先从孩子感兴趣的事物开始，然后逐渐扩展到学科知识上。2、养成复习习惯：可以根据艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，可以起到事半功倍的作用，养成良好的复习习...

1、孩子心理压力大，家长该如何疏导，降低对孩子的期望值，不要给孩子太多压力。很多孩子的压力其实来源于父母，父母对孩子表现的越关心期望值越高，学生感觉到的压力也就越大，所以家长要控制住自己的时刻...

1、梭子蟹蒸10-12分钟是最佳时间。2、蒸梭子蟹的时间主要是看螃蟹的大小，通常情况下半斤左右的梭子蟹需要蒸大概10-12分钟，再大一些的就要再酌情增加，最多15分钟就够了，海鲜以“鲜”为主，火候太过或蒸...

1、首先，不要孩子一问就给答案。孩子问问题时，父母不要急于给孩子答案，而是启发孩子去寻找答案，在解决问题的过程中，也就锻炼孩子的发散性思维，提高解决问题的能力。2、其次，多问几个为什么。孩子的认知...

1、避免过分严厉教育孩子。有些家长脾气暴躁，对于调皮捣蛋的孩子轻则严厉叱骂，重则棍棒相加，这种简单粗暴地教育方法会给孩子的身心健康造成严重的伤害。在这种教育下长大的孩子，会养成胆小怕事、懦...

1、抬头练习的准备：要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。2、抬头练习的过程：让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有...

1、一定要循序渐进不能够冒进。可以让孩子选择自己感兴趣，或者能够让自己开心的活动去做，比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣，并且投入精力和注意力，都应该鼓...

1、速冻馒头蒸3-5分钟才会熟。2、冷冻的馒头通常都是在蒸熟以后再冷冻的，所以再次蒸的时候只要热透就可以了。在蒸锅里加入两指深的水，在蒸笼上平铺摆好馒头，水开后，再蒸3至5分钟就可以了。判断馒头...

1、萝卜干常温可以放4个月以上。2、保存萝卜干时，需要将萝卜干装入食品袋中，放在通风干燥的环境中存放即可。萝卜干在吃之前，可以放在热水中浸泡，清洗后再烹饪。萝卜干可以用于制作酱炒萝卜干、萝卜...

1、体育锻炼。学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。2、保证充足的睡眠。以足够的睡眠消除疲劳...