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怎么锻炼孩子爬 如何锻炼孩子爬

1、多趴,在宝宝很小的时候,就可以让宝宝多趴着了,在刚刚开始学习爬行的时候,一定是趴的很好,头部抬的很好以后,才能够开始学习爬行,所以要循序渐进地进行训练,通过爬着可以锻炼宝宝的背部肌肉,以及四肢的肌肉。并且在趴着的时候,宝宝看东西看世界的视野也不一样了,这样的时候宝宝很容易就对地面上的东西感兴趣,对宝宝大脑的发育也是非常有好处的。

2、环境准备,在家里可以准备一个爬行垫,不需要太多的玩具,但是需要有一些玩具,比如会跑的小车,滚动的球等等,颜色鲜艳能够吸引宝宝的兴趣的最好。

3、不要过度限制,很多家长会在买爬行垫的时候顺便买一个围栏,说是安全围栏,他围住的不仅仅是宝宝的身体,还有宝宝的思想,当宝宝会爬了以后,她会通过自己亲自的爬行探索,了解事物的远近,了解不同的屋子的结构,对宝宝的大脑发育是非常有好处的,所以家长一定不要用类似这种东西把宝宝围住,家长要做的,就是保证家里没有危险的物品,保证尖锐的家具角都被包裹的很好就可以了,让宝宝在宽敞的环境来回的探索。


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