1、看颜色:一般时间久的香蕉,因为植物生长的规律,颜色会越来越深,变成暗黄色。长久的储存还会让香蕉表面长出一些斑点来,大家挑选的时候,挑选表面光滑没有斑点,颜色不太深的就可以了。
2、看重量:香蕉如果是很大串的,估计里面没有什么味道了,营养全奔个头上去了。建议大家挑选中等大小的香蕉,这种的香蕉味比较浓,还会很甜口。
3、看香蕉耙的颜色:大家可以通过香蕉耙来判断香蕉的新鲜度,越黑的时间越久。大家尽量挑选刚摘下来的香蕉。
4、香蕉是大家都很喜欢的水果,既可以美容养颜,又可以促进大肠消化,每太浓一两根,对人体是极好的,并且因为香蕉的甜软口感,不管是老人还是小孩儿都可以每天食用,所以学会挑选香蕉,是很有必要的。