1、对孩子多些鼓励、包容,不能让孩子在吃饭问题上面有太多的负面情绪,比如心理压力大或者和父母之间有矛盾,心情不好等,因为这些原因不肯吃饭,一定要适当的沟通和交流,有效的缓解负面情绪,增加亲子关系。
2、积极的教育孩子不能挑食,不能因为食物不好吃就不肯吃饭,甚至特别任性,撒泼、打滚等等,这个时候也应该积极的教育,尤其是在吃饭问题上不能够有太多的纵容,越是纵容孩子有可能会越不容易吃饭。
3、对孩子不肯吃饭的问题不要过于焦虑、紧张和过分的关注,适当的选择忽视孩子,孩子比较饿的时候可能就会自己主动吃饭,但是家长不能过于大惊小怪,否则有可能加强孩子的行为。