1、所需食材:韭菜,鸡蛋,虾仁,木耳,粉条,盐,食用油,胡椒粉,面粉。
2、先将韭菜摘洗干净,再用淡盐水浸泡15分钟,控干水分后切成末,拌入少许的葱油。
3、鸡蛋打散,加入少许的温水,一丢丢料酒,少许胡椒粉搅匀,下入锅中炒熟,盛出凉透。
4、木耳,粉条,分别用温水泡软,再剁细一点。虾仁洗净后,切成小丁,加点盐,料酒,腌制一会。
5、将准备好的所有食材混合,加盐,蚝油,葱油调味,再打入一个生鸡蛋,拌匀就可以了。
6、面粉加鸡蛋,盐,少许淀粉,清水,和成面团,醒发后即可使用。
1、所需食材:韭菜,鸡蛋,虾仁,木耳,粉条,盐,食用油,胡椒粉,面粉。
2、先将韭菜摘洗干净,再用淡盐水浸泡15分钟,控干水分后切成末,拌入少许的葱油。
3、鸡蛋打散,加入少许的温水,一丢丢料酒,少许胡椒粉搅匀,下入锅中炒熟,盛出凉透。
4、木耳,粉条,分别用温水泡软,再剁细一点。虾仁洗净后,切成小丁,加点盐,料酒,腌制一会。
5、将准备好的所有食材混合,加盐,蚝油,葱油调味,再打入一个生鸡蛋,拌匀就可以了。
6、面粉加鸡蛋,盐,少许淀粉,清水,和成面团,醒发后即可使用。
1、所需食材:韭菜,鸡蛋,虾仁,木耳,粉条,盐,食用油,胡椒粉,面粉。2、先将韭菜摘洗干净,再用淡盐水浸泡15分钟,控干水分后切成末,拌入少许的葱油。3、鸡蛋打散,加入少许的温水,一丢丢料酒,少许胡椒粉搅匀,下入锅中...
1、肉圆子冷水下锅水开后煮10分钟即可。2、煮肉圆子的时候可以在时间快到的时候,掀开锅盖看一下肉圆子有没有漂在水面上,漂在上面就证明已煮熟,而且煮熟之后的肉圆子会出现变色的情况。肉圆子制作的...
1、炒回锅肉冷水下锅煮十分钟左右就可以捞出来了。2、因为如果煮的时间太短的话,肉还是生的,但是如果时间煮久了之后肉就已经煮熟,这样炒出来的回锅肉会比较老,而且嚼劲会少了很多。所以只需要煮8~10...
1、减肥鸡蛋冷水下锅煮10分钟左右。2、鸡蛋是一种营养价值较高的食物,其中富含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、钾等多种营养素,这些物质能为人体提供营养。建议在减肥期间吃1~2个鸡蛋,能维持机体正...
1、水煮蛋冷水下锅煮10分钟以上全熟。2、水煮鸡蛋不宜过量食用,以免引起胃肠不适。且食用水煮鸡蛋易产生饱腹感,长期过量食用,可能会影响其它食物的摄取。3、此外,日常生活中建议清淡营养饮食,粗细粮...
1、黄螺冷水下锅煮8-12分钟,视黄螺大小来定。2、黄螺也叫做风螺,是一种生活在海中的甲壳类动物。黄螺的营养价值很丰富,是一种保健食材,其中含有非常丰富的蛋白质,能够促进新陈代谢的进行。3、含有的...
1、鸡蛋在冷水下锅时开始计算,大火煮鸡蛋完全煮熟,一般需12-13分钟。2、若想吃半溏心鸡蛋只需煮7-9分钟即可;想完全吃那种浓浓的溏心鸡蛋,煮五分钟即可。如果是用大锅煮鸡蛋,一定要加水没过鸡蛋高度...
1、冰冻的抄手,如果个头适中放在锅中,煮五六分钟就可以煮熟了,但是如果抄手的皮比较硬,而且个头比较大,需要煮10分钟左右。2、抄手即馄饨。以面皮包肉馅,煮熟后加清汤、红油和其它调料即可食用。此种小...
1、煮鸡蛋冷水下锅煮12-13分钟能全熟;2、鸡蛋在冷水下锅时开始计算,大火煮鸡蛋完全煮熟,一般需12-13分钟。想吃半溏心鸡蛋只需煮7-9分钟即可;想完全吃那种浓浓的溏心鸡蛋,煮五分钟即可。如果是用大锅...
1、原料:肥肠、萝卜。配料:葱、姜、蒜、辣椒、料酒、盐、味精、老抽,杏鲍菇、骨汤适量。2、将葱、姜、蒜、辣椒切好。3、肥肠切好,杏鲍菇切片,萝卜削成薄一点的片。4、锅中烧热放油,加入葱、姜、蒜、辣...