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电饭煲蒸紫薯要多久 电饭锅蒸紫薯需要多长时间

1、电饭煲蒸紫薯建议蒸15到20分钟即可,时间太长紫薯的营养会流失。

2、紫薯营养丰富,含有大量的硒元素和花青素,有较高的营养价值,如果是用电饭煲蒸紫薯,需要15~20分钟,蒸好后可以用筷子戳一下,若很轻松就能戳进去,就代表已经蒸熟了。但要注意紫薯大小不同,需要的时间也不一样,建议根据实际情况而定,合理把握好时间。


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