1、香芋250克、酸菜50克、干辣椒3个、蒜2瓣、小葱3根。 调味料:食用油5克、酱油1克、食盐1克。
2、香芋切丝,酸菜切末,干辣椒切段,大蒜切片,小葱切段;
3、锅中倒入食用油,油温烧至5成热后,下干辣椒、蒜、酸菜爆香,再倒入香芋丝炒5分钟;
4、调入酱油、盐、葱段炒匀,出锅即可。
5、小贴士:香芋含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。
1、香芋250克、酸菜50克、干辣椒3个、蒜2瓣、小葱3根。 调味料:食用油5克、酱油1克、食盐1克。
2、香芋切丝,酸菜切末,干辣椒切段,大蒜切片,小葱切段;
3、锅中倒入食用油,油温烧至5成热后,下干辣椒、蒜、酸菜爆香,再倒入香芋丝炒5分钟;
4、调入酱油、盐、葱段炒匀,出锅即可。
5、小贴士:香芋含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。
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1、让孩子了解这个兴趣班。首先就是家长在为自己的孩子报兴趣班之前,一定要让自己的孩子了解这个兴趣班具体觉得是什么。并且在学习的过程中可能遇到一些什么问题,要确认自己的孩子是不是真的习惯,...
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1、积极与孩子沟通,多和孩子互动交流。当家长发现孩子不愿说话时,就要主动与他们沟通,并且要明白为什么不愿说话。有的小孩子不肯开口,可能是因为没有自信,常常被其他小朋友欺负,这时家长要帮助孩子树...
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1、增加锻炼:平常尽量让孩子多进行体育锻炼,包括打篮球、踢足球、游泳等,在体育锻炼中不停磨炼,让孩子脆弱的心理得到改善。一般比较剧烈的运动可以培养孩子强大的心理状态,使脆弱的心理得到改善;2、培...