1、排骨煮50分钟后再加入玉米一起煮30分钟,一共炖煮80分钟。
2、玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病,可以降血压,降血脂,含有丰富的维生素E,可以增强皮肤的抵抗力,延缓衰老,淡化皱纹,维生素A可以缓解视力疲劳,防止夜盲症。
1、排骨煮50分钟后再加入玉米一起煮30分钟,一共炖煮80分钟。
2、玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病,可以降血压,降血脂,含有丰富的维生素E,可以增强皮肤的抵抗力,延缓衰老,淡化皱纹,维生素A可以缓解视力疲劳,防止夜盲症。
1、排骨煮50分钟后再加入玉米一起煮30分钟,一共炖煮80分钟。2、玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇...
1、鸡爪子需要煮20分钟左右就熟了;2、要把鸡爪煮烂还是需要一定的时间的。煮鸡爪的时间并不是很短就可以把鸡爪煮熟,因为鸡爪上面除了鸡皮,鸡骨以外,还会有一些筋络,所以想要把它煮得软烂,必须要煮上20...
1、螃蟹水煮时间:煮蟹15-20分钟即可,但由于不同种类的蟹,其量和体积都会不同。因此煮蟹时间没有具十分制的规定,一般来说,3-4两的蟹要煮15分钟左右,大于4两的蟹要煮20多分钟才能熟。2、一定要注意:煮蟹...
1、如果是干粽叶,煮10分钟左右就可以了,煮的时间过长的话,容易影响粽叶的新鲜度,让粽叶丧失原本的清香味。如果是新鲜的粽叶,煮5分钟即可。2、在煮的过程中最好放一些盐,食盐有消毒杀菌的作用,粽子叶较...
1、青豌豆煮15分钟,煮上15分钟后豌豆熟了关火,可以在盐水中焖至半个小时,让其入味口感更好。2、干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天,用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火煮,一直煮到熟为...
1、煮香菇切丁8分钟到10分钟左右的时间就熟了。2、我们平时在熬煮香菇之前,要先将它放入温开水中浸泡一段时间并用清水对它进行漂洗,这样做主要是为了缩短熬煮香菇所需要的时间,同时还能减少它内部...
1、白虾一般煮五分钟左右就熟了。2、通常白水煮虾,一般来讲,根据虾个头的大小,加热的时间也不一样,在开锅后,加入虾,如果虾的个头比较大,需要5分钟左右,如果个头比较小,一般2-3分钟即可,虾变红就说明已经熟...
1、玉米一般煮15-20分钟左右能熟,具体需根据玉米种类和烹饪器材区分:煮新鲜玉米,冷水下锅煮20分钟即熟。因为新鲜玉米本身水分较多,所以相对煮的时间要短一些,为了保证煮透,建议冷水下锅煮20分钟;2、煮...
1、一般来说泡发后的木耳开水煮2-3分钟即可食用,但是一般都不建议将木耳煮太长的时间,因为木耳之中的维生素和一些生物活性物质煮的时间如果太久了,或许就会有一部分损失。 2、木耳的性质是大型食用...
1、清蒸鱼大约需要10至15分钟左右能熟,具体需要根据鱼的大小决定,如果是个头比较大的鱼,蒸的时间相对比较长,如果是个头小的鱼,蒸的时间可以适当缩短,此外,不同种类的鱼,蒸的时间也有所区别。2、...