1、新小虾煮3-5分钟。
2、小虾当中含有多种营养成分,例如每100克的小河虾当中含有16.4克蛋白质、48微克维生素A、325毫克钙、133.8毫克钠等。
3、这些营养成分也是人体每天所需的物质,日常适当的吃一些能够为身体补充营养成分,可以维持机体功能的正常运转,对身体健康有一定好处。
1、新小虾煮3-5分钟。
2、小虾当中含有多种营养成分,例如每100克的小河虾当中含有16.4克蛋白质、48微克维生素A、325毫克钙、133.8毫克钠等。
3、这些营养成分也是人体每天所需的物质,日常适当的吃一些能够为身体补充营养成分,可以维持机体功能的正常运转,对身体健康有一定好处。
1、新小虾煮3-5分钟。2、小虾当中含有多种营养成分,例如每100克的小河虾当中含有16.4克蛋白质、48微克维生素A、325毫克钙、133.8毫克钠等。3、这些营养成分也是人体每天所需的物质,日常适当的吃一...
1、鸽子肉煮半小时就可以了。鸽子一般个头都较小,开水上锅蒸半小时即可蒸熟,想要鸽子肉更加软烂一点,可以多蒸十分钟,但不宜蒸太久,否则鸽子肉质就会变散。 2、鸽子用以炖汤的话可以炖一个小时,把鸽子...
1、玉米粒煮稀饭半个小时。2、喝玉米粥,有补充营养、开胃、利尿、降胆固醇等好处,有助于预防或治疗食欲不振、小便不利、水肿、消渴、尿路结石以及高血压、高血脂、冠心病等。3、玉米粥含有淀粉、...
1、新鲜玉米一般煮10-15分钟左右就能熟了。2、用高压锅煮的话,通常是在高压锅上汽后煮5-8分钟左右就可以煮熟。若是放在普通锅中煮,通常是在水沸之后10-15分钟左右能煮熟。具体还是要根据玉米的...
1、五花肉整块煮20至60分钟。煮五花肉的时间是根据五花肉的形状以及锅种决定的。2、五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,还有血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,还能补肾养血,煮...
1、玉米糁粥煮20分钟左右就熟了。2、做法:准备玉米糁100克,水适量。在锅里加一碗半水,开火煮沸。水烧开后,将玉米糁边搅拌边撒入锅内(防止玉米糁在水中结块),等待锅内的水再次烧开,用勺子稍作搅拌,换小...
1、如果只煮3--4个粽子,放入冷水下锅或者放在蒸架上蒸的话,20分钟以内就能熟。如果煮的多的话,用普通的锅煮是2--3小时,用高压锅煮只需30分钟即可。2、粽子煮的时候,要注意火候,看好时间,煮得太久,粽叶会...
1、糯玉米煮10~30分钟。2、糯米玉米的营养很丰富,食用价值很高,具有很好的保健功效。糯米玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,它可以降低血液中的胆固醇,可以预防和治疗冠心病,动脉粥样硬化,高血压等疾病。3...
1、通常干的虾仁煮5-10分钟就可以了。2、清水煮虾在生活中是一种非常简单的做法,一般来讲,依据虾块头的尺寸,虾的种类,加温的時间也会不一样。清水煮虾新鲜程度最为关键,可使肉质鲜美,营养成份丰富多彩...
1、罗非鱼煮10~15分钟左右。2、罗非鱼含有的牛磺酸,能降低血液中胆固醇和中性脂肪,可以调解血压,强化肝功能,促进胰岛素分泌,促进视网膜发育,帮助视力恢复。3、所含有的含不饱和脂肪酸、DHA和EPA有助于...