1、食材:排骨1000g、姜10g、葱10g、玉米150g、冬瓜300g、红枣20g。
2、姜切成片,葱切成葱段和葱花,玉米切成块,冬瓜切成块,放入碗中备用。排骨洗净后放入锅中,加入葱姜,焯水,排骨焯水后放入温水中洗净。排骨放入砂锅中,放入玉米、开水、红枣,小火慢炖40分钟,加入葱姜、冬瓜,盖上盖子,再炖10分钟。加入盐,捡出葱姜,关火,用筷子搅拌均匀,撒上葱花,清炖排骨就做好了。
1、食材:排骨1000g、姜10g、葱10g、玉米150g、冬瓜300g、红枣20g。
2、姜切成片,葱切成葱段和葱花,玉米切成块,冬瓜切成块,放入碗中备用。排骨洗净后放入锅中,加入葱姜,焯水,排骨焯水后放入温水中洗净。排骨放入砂锅中,放入玉米、开水、红枣,小火慢炖40分钟,加入葱姜、冬瓜,盖上盖子,再炖10分钟。加入盐,捡出葱姜,关火,用筷子搅拌均匀,撒上葱花,清炖排骨就做好了。
1、食材:排骨1000g、姜10g、葱10g、玉米150g、冬瓜300g、红枣20g。2、姜切成片,葱切成葱段和葱花,玉米切成块,冬瓜切成块,放入碗中备用。排骨洗净后放入锅中,加入葱姜,焯水,排骨焯水后放入温水中洗净。排...
1、鱼一般在十五到二十分钟即可煮熟。2、不要炖太长的时间,否则鱼肉鲜嫩的味道就会消失,煮鱼的时间一定要把握好,鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久老就会大量流失营养。3、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶...
1、切断玉米煮10到15分钟。2、玉米含有较多人体所需的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫氨素、核黄素、烟酸、维生素C、磷、钾、钠等。同时玉米是一种粗粮,含有较多的粗纤维、烟酸和维生素,...
1、芙蓉鸡蛋一般煮十分钟左右。2、注意在制作芙蓉蛋时,要采用温水搅拌鸡蛋,搅拌的速度要匀速缓慢,搅拌完成后,要将搅拌出来的泡沫全部过滤掉,在蒸的过程中,可以盖上一层保鲜膜,或者盖上一个碗,这样出来的...
1、原料:炒熟芝麻1.2斤、白砂糖1斤、麦芽糖3两、猪油2两。 2、锅子一只,倒入白砂糖和麦芽糖,加少量水(平白砂糖高为宜),进行熬制。 3、待锅内砂糖粒子烧化,水分基本蒸发,糖浆烧得较稠时,可用一根筷子挑...
1、藜麦一般煮10—15分钟。2、藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,营养价值非常高。富含蛋白质,多种氨基酸,和锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷、硒、铜等矿物质,多种不饱和脂肪酸,类黄酮,B族、E族维生素...
1、正常情况下,猪肝只要煮3-5分钟左右就可以熟透了, 关键是要看大家如何去煮猪肝,如果将猪肝切片,是可以让猪肝更快煮熟,而整个猪肝放进水果是很难煮熟的,需要的时间也会增加,同时,不利于猪肝里...
1、用料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。2、将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。3、将直通骨...
1、鱼一般煮十五至三十分钟就熟了。2、鱼的大小不同,煮的时间也会不一样。一斤左右的鱼,煮十五分钟即可。个头偏大的鱼,需要酌情增加煮炖的时间。煮鱼的过程中,可以用筷子插入鱼肉中,可以轻松的将鱼肉...
1、芥末鸡小火煮30分钟熟了。 2、材料:公鸡1000克,芥末、精盐、味精、味醋、香油各适量。 3、把鸡开膛,去内脏洗净,下凉水锅白煮,熟时捞出,用开水泡上,待凉透后再捞出。擦干水分,抹上香油,以免干裂。 4、...