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烤鸡胸肉需要用锡纸吗 烤鸡胸肉需不需要用锡纸

1、烤鸡胸肉需要用锡纸的。

2、食材:正大鸡胸肉300克,葱姜适量,生抽1勺,奥尔良阉料1大勺,料酒1勺,番茄沙司适量,熟白芝麻一把。

3、准备正大鸡胸肉300克。

4、鸡胸肉片开薄一点。

5、今天用到的奥尔良腌料,番茄沙司。

6、鸡胸肉放料酒,生抽,奥尔良腌料。葱姜腌制三个小时,让它入味。

7、三个小时以后,空气炸锅铺上锡纸,把腌制的鸡胸肉放入空气炸锅,连同腌料一起倒入,180度烤10分钟。

8、10分钟后,翻面,还是160度烤10分钟。

9、时间到,取出,在锡纸上直接切成条状,(刷案板容易)摆入盘中,挤上番茄沙司,撒上熟得白芝麻,美味的奥尔良烤鸡胸完成。


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