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蓝莓冷藏保存还是常温 蓝莓冷藏保存吗

1、蓝莓冷藏保存。

2、蓝莓中含有大量的花青素,可以清除自由基,抑制黑色素沉着,淡斑美白,延缓皮肤衰老。适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,改善视力,预防重度近视。

3、直接食用:将蓝莓用清水洗净,即可食用。


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