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石斛花泡水一次泡几朵 每次泡几朵石斛花好

1、石斛花泡水喝放8~10朵,冲泡时先将杯具烫洗干净,然后将8~10朵石斛花放入杯中,冲入晾置的开水,浸泡5分钟左右即可饮用。

2、其次冲泡时水温不宜过高,通常是将开水静置两分钟,水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上,然后取出石斛花嚼食。


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