1、《刚刚好》是著名主持人何炅创作的第三本书。前两本分别是《炅炅有神——我是这样长大的》、《快乐如何》之后,《刚刚好》于2001年10月面世。
2、《刚刚好》在书内留有大片空白,可用于读者写字和画画。对此何炅解释说:“《刚刚好》不是书,不要以书的标准来要求,它留有很多空白,读者可以把自己的心情和我的心情融在一起,记录自己的心情、生活态度。”这是当时内地第一本个人完全手绘心情手册。《刚刚好》分为两本书,柠檬黄的书皮代表阳光灿烂,水蓝色书皮代表云淡风清,对于《刚刚好》为何是两本,何炅的解释是:“磁带有AB两面,感冒药有日片夜片,我们的心情专册,也分两样。”