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麻叶冷冻可以放多久 麻叶冷冻可以放多长时间

1、麻叶冷冻可以放一个月左右。

2、首先要将麻叶菜摘干净,然后用水清洗几遍,直到肉眼看不到泥土,然后烧一锅水,加入少量的食用盐,再把麻叶菜依次放入锅中,焯熟后过冷水,然后用手挤干水分,分成小份放入保鲜袋中,直接放入冷冻室就可以了。


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