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烤箱烤牛板腱要多久 烤箱烤牛板腱要多少时间

1、180度烤15分钟左右。

2、食材:牛腱子肉适量、姜片适量、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量孜然粉适量、孜然颗粒适量、辣椒粉或辣椒油适量。做法步骤:牛腱子肉洗净,去掉血水后,切成小丁状。将盐、胡椒粉、孜然粉、孜然颗粒、辣椒油、姜片与牛腱子肉丁混合均匀,放入冰箱或室温腌30分钟左右;头一天将其做好,放入冰箱一晚上,第二天做的,这样更入味!烤箱预热180度,放入腌好的肉丁,平铺均匀,180度烤15分钟左右。


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