1、多与孩子聊天:家长可以在生活中多与孩子聊天,多问部他们什么事情能够让他们开心快乐或是生气紧张。也可以通过讲故事的方式,帮助孩子调整情绪。同时,要帮助孩子学会用正确地方式将负面情绪消除掉。
2、不要轻易打骂 :当孩子本来正在生气的时候,作为父母千万不要打骂孩子。作为家长,可以让孩子用语言来发泄负面情绪,并且应该多聆听孩子的心声,知道他们生气的原因和事由,然后通过正确的方式引导孩子走出负面情绪。
3、多安慰:当孩子正在生气或是感到委屈或是感到沮丧,这个时候作为家长,在发现了孩子出现这种情绪时,应该用鼓励的方式进行引导。可以让孩子多想想他们身上的优点,而不要总是觉得自己失败了。
4、把话说到孩子的心里:有些家长总是会讲一些大的道理,这些道理听起来都是正确的,但是对于孩子来说或许是起来了什么作用,或是作用不大。要搞清楚孩子的心里是怎么想的,把话说到孩子的心坎上,这才管用。
5、转移注意力: 当发现孩子有了负面情绪时,可以通过转移孩子的注意力的方法来帮助孩子消除负面情绪。平时要了解孩子对什么感兴趣,孩子的注意力是最容易分散的,用他们感兴趣的东西来消除负面情绪是行之有效的方法。
6、正确批评: 比如说孩子不愿意上学,或是对学习不感兴趣,家长也应该做出及时的批评,同时也要尊重孩子的自尊心,要让他们意识到错误并且改正错误,而不是一味地强行给予灌输。