1、红豆薏米粥。红豆是一种排毒圣品，而且不但有清热祛湿利水消肿的功效，同时薏米也含有丰富的水溶性纤维，起到祛湿的作用，同时也可以促进体内血液和水分的新陈代谢。在做红豆薏米粥的时候，提前将它们一起放水泡发两个小时以上，这样煮起来就更加容易熟透，而且口感会更好。
2、小米南瓜粥。在此特别推荐这一款粥类，毕竟小米和南瓜这两种食品对人体实在是太健康了，特别是对于女性而言，她们无论是在怀孕期间或者是坐月子期间，小米粥不但有健脾暖胃作用，对促进肠胃消化也是功效明显，特别是小米搭配南瓜一起煮粥简直是绝配十足，口感软绵绵的，非常受大众的喜欢。
3、白木耳粥。我们也知道银耳是一种非常滋阴润肺养颜的滋补佳品，市面上的销售价格也不贵，价格亲民大众。我们在煮白木耳粥的时候，可以将提前泡发好的大米与木耳一起放入热水当中煮至软烂即可，喜欢吃甜食的可以适当加入红糖进行调味。
1、金银花茶。金银花也是民间常用的药材,其味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用,以清热解毒,预防中暑。取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤...
1、吃饺子。立秋是非常适合吃饺子的，因为饺子也是我们国家传统的食物之一，也有不少地方会在立秋那天吃饺子，一般都是猪肉香菜的或者是猪肉香菇以及牛肉大葱的，这些都是非常适合那天来吃的，而且可以抵...
1、萝卜。萝卜虽然一年四季都可以种植，但是对于农民朋友来说，采用传统栽培方式在秋季栽种的萝卜是好吃的。而从8月份立秋开始，就可以栽种萝卜了，一直可以持续到10月份的中旬。2、白菜。大白菜的话，一...
1、刺梨苗9月采摘最好。2、刺梨是一种野生小灌木,通常在春季的4-6月份开粉红色、红色或深红色的花,开花后就会结果,8月到9月进入成熟期,9月是采摘刺梨的最佳时期,刺梨的收获期不足一个月,刺梨含...
1、作业分段。你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个1...
1、歌曲歌词如下：和你在天台晒月光第一次我幸福那么长仰望流星划过璀璨的穹苍划过青春划破无常你说太美好不敢想相信有天堂的人很傻从此我为你做认真的傻瓜在你窗前栽满了星辰花月光洒在我们的肩...
1、天目地黄的采摘时间是：早地黄于9月末采收，晚地黄在霜降前后收获。2、天目地黄（学名：Rehmannia chingii Li）是玄参科地黄属，多年生半常绿草本。根茎肉质肥厚，橘红色。茎直立，株高30-60厘米，全株被灰白长...
1、节气立秋是秋天的第一个节气。2、二十四节气中的立秋是秋天的第一个节气，是在每年公历的八月七日至九日，立秋的到来也就标志着孟秋时节的正式开始。立秋表示草木开始结果孕子，收获季节到了，所以在...
1、桑叶猪腱汤：中医认为桑叶性寒，可以清肝明目、疏散风热，烹制时可将猪腱、黑枣入汤，饮用后对人体有一定益处。2、冬瓜肉丸汤：冬瓜还可以发挥清热解暑、化痰、利尿的作用，立秋饮用冬瓜肉丸汤，有助于润燥...
1、立秋的下一个节气是处暑节气，处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。2、处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°，处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后...
